Bakarmisiniz bi lutfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sonerkeser1 tarafından 26 Temmuz 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sonerkeser1
    Offline

    sonerkeser1 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Iyi günler benim yaşım 14 vücut geliştirmeye gidiyorum kilom 90 boyum 1.82 filan göbeğim war ben her qün bi tane kas weightlifterbölgesini ve 5 ayrı miyde hareketi yapıyorum faydası we zararları nelerdir?bench_Obide 5 dk koşsam 5 dk yürüsem yararları ve zararları nelerdir?
    şimdiden teşşükler.
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Bunları biraz foruma vakit ayırıp okuyarak çözebilirsin.
     
    bonatschi bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş