Bakarmısınız Arkadaşlar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve malik42 tarafından 3 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. malik42
    Offline

    malik42 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    17 yasındayım 1.77 boy kilo 73 . Kaleciyim . boyumun uzamasına yardımcı olucak neler yapabilirim . fitness a başladım ama ağırlığa girmiyorum . yarım saat bantta koşu + 30 mekik 3 set halinde . 15 dakika da bisiklet çalışıyorum . sizce ne yapmalıyım boyumun uzaması için
     
  2. soncirit
    Offline

    soncirit Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2012
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir
    Tabikide en başta Çok güzel beslenmelisin.spor olarakta basketbol oynayabilirsin.Airalert diye bir program var buda bacaklarının gelişiminde baya etkili istersen bir incele.
     
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş