Baharatlar yağ yakımını arttırır mı?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve jimraynor tarafından 25 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    Arkadaşlar forumda gezerken bir konuda bununla ilgili mesaj gördüm;

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/showpost.php?p=216220&postcount=38

    Baharatla yağ yakımının artacağı belirtilmiş. Google'da bununla ilgili araştırma yaptım aşağıdaki adrestede bazı baharatlar sıralanmış

    http://www.masalca.com/spor-amp-rejim/182356-baharatlarla-zayiflama.html

    Özetle sorularım şunlar;


    1. Baharatı arttırmam yağ yakımını arttırır mı?
    2. Cevap evet ise ne zaman baharatlı yemeliyim. Spordan 2 saat önce kompleks karbonhidrat yerken mi? Yoksa spordan sonra mı? Kahvaltıda mı?
    3. Bu konuda baharatı denedim ve çok işe yaradı dediğiniz bir baharat var mı?
    Herkese teşekkürler güzel vücutlu günler :)
     
  2. Iron_Man
    Offline

    Iron_Man Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2009
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    0
    yaptığın yemeklere kırmızı veya acı biber katabilirsin..bibere kırmızı rengini veren ve yapısında bulunan caspaicin adlı madde metobolizmayı hızlandırarak yap yakımı sağlar... ayrıca vücuttaki igf-1 oranını yükseltir
     
    jimraynor, Akay ve Setenay bunu beğendi.
  3. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    Her yemeğe aşırı pul biber katmaya başladım. Peki bu pazarlarda satılan kırmızı biber buna dahil mi? Annem ızgarada yapıyor gayet de güzel oluyor yanında yağsız yoğurtla süper gidebilir.
     
  4. kaaneroz
    Offline

    kaaneroz Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2007
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    tarçın yağ yakımını artırıyor.
     
    jimraynor bunu beğendi.
  5. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    en çok etki eden hangisi biliyor musunuz? Kara biberin de etkisi var diye biliyorum.
     
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu konuyu araştırmak lazım ama farklı hormonal yükselişler ile metabolizmayı hızlandırıcı etkileri olabilir..
    baharat olmasa da yeşil çayın böyle bir etkisi var mesela..diğer baharatlar üzerine bilimsel makaleler bulmakta fayda var..
     
  7. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.742
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    evet yeşil çay yak yakımını arttırıyor ama testo yu da bayağı engelliyormuş o yüzden yağ yakımı için yeşil çay tüketmeyin diyor. kaynak menshealth 3-4 sayı öncesi.
     
    Ayandon1923, Akay, Setenay ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  8. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    sağol deathlifter bunu bilmiyordum. Son zamanlarda her gün 2 bardak yeşil çay içiyordum demek testesteron için sorun olabilir. Peki konu sapacak ama kafein için yeşil çay, normal çay, kahve hangisi testoya etki etmez acaba
     
  9. hyd
    Offline

    hyd Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2009
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bende pul biber yağ yakımını arttırıyo diye biliyorum.
     
  10. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.742
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    pulbiber konusunu ben de okudum ama aflotoksine de dikkat etmek lazım. şimdi aslında işin özü şu her şeyi dozunda tüketmek gerek. yeşilçay ı da günde 1-2 tane içilir sonuçta ama yağ yakıyor diye su içer gibi yeşilçaya abanmamak lazım testo yüzünden. aynı şekilde pulbiber de yağ yakıyor diye yüklenmemek lazım herşey dozunda olmalı.
     
    Setenay bunu beğendi.
  11. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    958
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    herşey öyle aslında değil mi:) Pulbiberle ilgili geçen babamla konuşurken şu güzel sonucu karşıma çıkardı.

    Ben: Baba pulbiberde yağ yakımını arttırıyormuş.
    Babam: Doğulu arkadaşlarım deli gibi yiyorlar ama zayıflar. Demek çok acı yediklerinden.

    Son bir not: Geçen gazetede bir haber okuyordum bir hap çıktı yağ yakımını arttıran vs. şeklinde detaylı. Gazete hapın içerisinde çok fazla kırmızı biber olduğunu belirtiyordu.
     
  12. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Evet, ironman'in bahsettigi capsaicin maddesinin cesitili tibbi kullanimlari var. Bir faydasi yaki olarak kullanilmasi, diger bir kullanimi da kas gevsetici olarak kullanilmasi. Son olarak da yakin zamanda harici pomat olarak bolgesel incelmeye yonelik olarak satmaya basladilar. Piyasadaki butun bolgesel inceltici jeller capsaicin aktif maddesine dayaniyor. Ben disaridan kremle yag yakma konusuna cok inanmasam da capsaicin hakkinda bugune kadar olumlu makaleler okudum. Ingilizcesi olanlar icin.

    http://en.wikipedia.org/wiki/Capsaicin
     
    deathlifter ve Setenay bunu beğendi.
  13. kujum
    Offline

    kujum Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2008
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Öğle yemeklerinde yediğim yoğurda 3-4 çay kaşığı pul biber 2 çay kaşığı kadar da nane katarak yiyorum,diyetisyenim önermişti, tavsiye ederim)
     
  14. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    limon ve nanenin metabolizmayı hızlandırdığını okumuştum bir aralar...
     
  15. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Bende Acı Biberin metabolizma hızlandırdığını duymuştum. Hatta bi ara posta gazetsinde Angelina Jolie nin formunu korumak için kullandığı Capsiplex ilacını kullandığını okumuştum.
    Capsiplex içeriğindı acı bibere acılığını veren
    Capsicum maddesinin metabolizmayı uzun süreli hızlandırdığı yazıyordu . ,



    Dünyaca ünlü Capsiplex, eşsiz formülü ve etkisiyle diğer diyet ürünlerinin hiçbirine benzemez! Capsiplex, sizin hızlı yağ yakmanıza yardımcı olacak şekilde metabolizmayı çalıştırır. Diğer diyet haplarının aksine, sizi sinirli veya depresif yapmaz. Capsicum özü sayesinde metabolizmayı hızlandırmaya, kalorilerinizi yakmaya ve yağlarınızı eritmeye yardımcı olur.


    http://www.capsiplexzayiflamahapi.com/

    Şimdi çıkıp sakın bana ticaretini mi yapıyosun tarzı sorular sormayın.
    yardımcı olmaya çalışıyoruz. Söylediğim tezi temellendiriyorum sadece
     

Sayfayı Paylaş