Bacaklardaki yağlar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve RzKzL28 tarafından 22 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RzKzL28
    Offline

    RzKzL28 Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu başlığı gören bazı arkadaşlar böyle bir başlık açılmıştı diyebilir.Biliyorum okudum,çoğu başlığı okudum fakat anlamadım.Hocama sordum kola bacaklarda ve basenlerde yağ yapıyor dedi ben fitness' a başlamadan önce 2,3 yıl önce biraz zayıflamıştım.Sonra bacaklarımın kalın olduğunu fark ettim.İşi bilmediğimden kemiğim kalındır diye teselli ettim kendimi.Fakat bu 2,3 yıl boyuncada fazla kola içen biriydim.Fitness'a başlayınca yakarız dedim ve başlayınca kolayı direkt kestim fakat bacağımda yağın altına kas yapmaya başlayınca bacağım aşırı irileşti.Ve dışarıdan sadece yağ gözüküyor.Kilo verim dedim 2,3 kilo verdim fakat karnımda çok az yağ vardı ordan gitti bacağımdaki yağlar yerinden oynamıyor.Bunu nasıl çözebilirim?Üstüm kaslı altım yağlı oldu ?Yardım lütfen
     
  2. calimocho
    Offline

    calimocho Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    Haftada 3 kere minumum 30 dk cardiyo yaparsan bacakların incelcek merak etme daha önemlisi acele etme ve kafana takma çoğu insan bacakları ince olduğu için üzülür senin kalın,kalının çaresi kolay ama incenin biraz zor :)
     
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş