Bacaklarımdaki Ağrı ve acıların sebebi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cazkopat tarafından 11 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. cazkopat
    Offline

    cazkopat Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara & Pursaklar
    Arkadaşlar Bacak veya ayak çalışmama rağmen sabah uyandığımda bacaklarımda aşırı derecede ağrı ve acı oldu. oturup kalkerken aşırı derecede hissedilir şekilde.
    http://www.bodyforumtr.com/images/programlar/bolge/ScreenHunter_1-1.jpg

    Resimdeki bacak bölgesindeki kaslar şeklinde heryerde ağrı var

    Önceki gün şınav , mekik , barfix ve demirinde asılı kalma azda olsa zıplama antremanları yaptım.

    ertesi sabah kalktığımda diğer yerlerimdeki gelişme ağrılarını anlarım ama böyle birşey başıma ilk defa geliyor..
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bacak calıstınzı ertesı gun bacagınız agrıyor? eger oyleyse bu normal ben merdıven cıkamıyordum ınemıyordum sokakta sendelıyordum acıdan
     
  3. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    iris bunu beğendi.
  4. RealOgrish
    Offline

    RealOgrish Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2011
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Operator
    Yer:
    Avusturalya
    Soyle bir duz durun bacaklarinizi balerin gibi kaldirmayi deneyin eger kaldiriyorsaniz sorun yok kaldiraiyorsaniz kas yirtilmasi veya fitik olma ihtimali var gecmis olSun
     
  5. cazkopat
    Offline

    cazkopat Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara & Pursaklar
    Özür dilerim. Orada bi anlatım hatası olmuş. Bacak veya ayak çalışmadım. eksik "ma" kullanmışım. Çalıştıklarım da altta etkisi varmıdır ?. Teşekkürler yorumlar için.
     
  6. sunny077
    Offline

    sunny077 Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    spa
    Yer:
    antalya
    cnm suplement kullan
     
  7. cazkopat
    Offline

    cazkopat Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara & Pursaklar
    yaşımdan dolayı sporcu gıdaları kullanmıyorum :) ve bacaklarımdaki ağrı 3 gündür devam ediyor hafif düzelmiş gibi ama yine var.
     

Sayfayı Paylaş