Bacaklarım Vücuduma Orantısız

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve 1zeus tarafından 26 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. 1zeus
    Offline

    1zeus Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    18 yaşındayım yaklaşık 16 aydır felan evde düzenli olarak çalışıyorum vücut ağırlığım ile felan başladığım ilk gün vücut ölçülerim
    boy 164
    kilo 62
    omuz 107
    göğüs 94
    kol 31.5
    bel 65
    kalça 91
    şuan
    boy 166
    omuz 114.5
    gögüs 99
    kol 33.5
    bel 70
    kalça 92 sormak istediğim boyuma göre bacak bölgem orantısız kalın ve bu vücut yapımıda etkiliyo gibi vücududum tam üçgen durmuyo fotoğraf atıcam sizce orantısızlığı gidermem için ne yapmam lazım evde sürekli esneme gerilme hareketleri yapıyorum felan kardiyo türü olarakda genelde haftada 3-4 kez basket oynarım beslenmem daha çok karbonhidrat yoğunluklu B612-2016-04-19-10-41-14.jpg
    --- Mesaj birleştirildi, 26 Nisan 2016 ---
    B612-2016-04-19-10-41-14.jpg
     

Sayfayı Paylaş