Bacak Programı lazım önerileriniz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve aziz4458 tarafından 24 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    16 yaşındayım 71 kiloyum boyum 1.76 basketbolcuyum o yüzden bacaklarımı geliştirmek istiyorum 2 günde bir 200 kere ip zıplıyorum bu yetersiz diye düşünüyorum bacaklarımı geliştirmek ve şekillendirmek için nasıl bi program önerirsiniz evde yapacağım hareketler olursa iyi olur salona gitmek için maddi durumum iyi değil.
     
    aziz4458, 24 Kasım 2012
    #1
  2. John399
    Offline

    John399 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    920
    Beğenileri:
    555
    Ödül Puanları:
    103
    John399, 24 Kasım 2012
    #2
    thetramp bunu beğendi.
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...-l-t12907.html


     Arama Kelimeleri : bacak,evde bacak antrenmanı

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 24 Kasım 2012
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş