Bacak kalınlaştırmada başarıya ulaşan var mı?

Vucudumun bütün bölgeleri çalışmalara iyi tepki vermesine rağmen bacaklarım bir türlü kalınlaşmıyor. Zaten ince olan bacaklar omuzlar genişledikçe kötü durmaya başladı. Merak ettiğim, bacak kalınlaştırmayı başarabilen var mı? Bir bende mi böyle?

 

Benım bacaklar genetikte iriydi zaten üstüne ağır antrenman yaptım gayet şekilli güçlü iri bacaklarım oldu.Bacak antrenmanına önem ver ağır antrenman yap derim.

 

Bacaklar şekilleniyor, güçleniyor ama kalınlaşmıyor. Problem bu.

 

Belirli bir kalınlaşma görmek istiyorsan yıllarını vermen lazım 2 ayda olcak iş değil olsada bacak 1cm kalınlaşsada fazla fark etmez o yüzden 1 2 yıl en az geçmeli.

 

Bütün hayallerim yıkıldı.

 

Bacaklar kuvvetli olsun gerisi hikaye