bacak günü sonrası kardio

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve escapist92 tarafından 4 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    bacak antrenmanının ertesi günü kardio yapılmasında sakınca var mı bacakların dinlenmesi açısından?
     
    escapist92, 4 Nisan 2015
    #1
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Antrenmandan sonra yap
     
    BisikletciMert, 4 Nisan 2015
    #2
  3. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    antrenmanlarım ağır geçiyo sonrasında kardio eklemem mümkün değil :D antrenman yapmadığım gün kardio yapıyorum
     
    escapist92, 4 Nisan 2015
    #3

Sayfayı Paylaş