BACAK CALISMA VE TESTOSTERON HAKKINDA

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve BmwBody tarafından 4 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BmwBody
    Offline

    BmwBody Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba iyi forumlar bi soru sormak istiyorum bilgili arkadaşlara bacak calişmanın gelısım uzerıne katkısı malum peki bacagi illa ağır squatlarla zorlamak mı gerekır demek ıstedıgım az tekrar cok ağırlıkla yapmak yerıne az ağırlık cok tekrar yapıp bacağı o sekılde zorlasak aynı testo artısını sağlayabilir miyiz ?
     
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Hayır.Aynı testosteron ve gh verimini alamazsınız.
     

Sayfayı Paylaş