bacak bölgesinden kilo veremiyorum Acil Yardımlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Rewliesht tarafından 18 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Rewliesht
    Offline

    Rewliesht Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle herkese merhaba

    3 aydır kardio ve mekik yaparak 12 kilo verdim ancak göbek bölgemde ve yüzümde belirgin bir kilo vermeme rağmen baldır ve bacak bölgesinde çok az azalma oldu ve orantısız bir vücut oluşmasına sebep oldu

    sizce baldır ve bacak bölgesinden kilo vermek için hangi egzersizleri yapmalıyım

    yardımlarınızı bekliyorum
     
  2. tayfun2161
    Offline

    tayfun2161 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Acill yazdıgıın için kitlenebilir konu :D
     
  3. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Bölgesel kilo verme diye bir şey yoktur.
     
  4. tayfun2161
    Offline

    tayfun2161 Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    evet ama yanlış hatırlamıyorsam yağ birikimi genetiktede olabilir örneğin baban göbekliyse sende olabilirsin gibi yanlış bilmiyorsam.
     
  5. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Baban göbekliyse sen niye göbekli olasın ? Vücut tipleri genetiktir mesela endomor mezomorf ...vs ki babam mezomorf olmasına rağmen ektoyum mesela.
     
    Rewliesht ve tayfun2161 bunu beğendi.
  6. Rewliesht
    Offline

    Rewliesht Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul


    Babamla tam tersiyiz babamın göbeği vardır bacağı aşırı incedir benim göbeğim azdır bacağım kalındır . Demek istediğim hep üst bölgeden verdim göbeğim 12 cm inceldi bacağım ise 3 cm vücuduma göre orantısız duruyor . Yapabileceğim başka birşey yokmu şimdiden teşekkürler
     
  7. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Zamanında yaptığın sporlar varmıydı ? Bacağın kaslı olduğu için 3cm incelmiş yağını atmışsın. Göbeğin 12cm incelmesi normal yağların birikim yeri.
     
  8. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    Bende aynı sorun var. Göbeğimden çok kilo verdim ama baldır ve popodan kilo veremedim. Şimdi kardiyo hareketlerini çeşitlendirip daha çok baldır ve popoyu çalıştıran kardiyo hareketlerine geçeceğim. Bölgesel yağ yakımı yoktur ama en azından sıkılıştırıp şekillendirmeye yardımcı olacaktır
     
  9. opeh
    Offline

    opeh Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    fatih
    Yer:
    manisa merkez
    dermaroller 'i bi araştırın
     
  10. Rewliesht
    Offline

    Rewliesht Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul

    Kücükken ugrastıgım bir spor yoktu kal konusuna gelirsem bacagımı sıktıgımda kas var ama dusundugunuz kadar degildir arka bacagimda yag var . Duzgun bir diyet yaptim kas ve suyum artti yagim azaldi cevabinizi bekliyorum ilginiz icin tesekkur ederim
     
  11. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    - Forum Kurallarına Uymayan İçerik
    - öncelik hakkı ihlali
    Kural Maddesi :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş