Bacak Antrenmanı Sorum Var

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve erkin niğdelioğlu tarafından 2 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. erkin niğdelioğlu
    Offline

    erkin niğdelioğlu Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bacak çalıştığım gün koşu ve bisiklet yapsam yağ yakımına mı kas kaybına mı yoksa kas kazanımı mı olur yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler
     
    erkin niğdelioğlu, 2 Ocak 2015
    #1
  2. oculusmaker
    Offline

    oculusmaker Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Bacak calistigin gun kardiyo yapabiliyorsan zaten bacak calismamissindir.
     
    oculusmaker, 2 Ocak 2015
    #2
    onur04, Wicked25 ve Bekci bunu beğendi.
  3. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Yağ mı yakıp kas mı kazanacağını aldığın kalori miktarı belirler.
     
    doxux, 2 Ocak 2015
    #3

Sayfayı Paylaş