Başlayalı 1 Hafta Oluyor

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mrcross07 tarafından 12 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. mrcross07
    Offline

    mrcross07 Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Boy 1.70 kilo 70 yeni başladım hocam kilo almana gerek yok dedi ama bir sorum olacak ne tür besinler daha çok yemeliyim kasların gelişmesi için ? Birde günde kaç litre su içmem gerekiyor ?
     
    mrcross07, 12 Ocak 2013
    #1
  2. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.132
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    mr_dblue, 12 Ocak 2013
    #2
  3. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    Konun kitlenebilir forumu araştır
     
    ahmet53100, 14 Ocak 2013
    #3
  4. Andrea
    Offline

    Andrea Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    Anıl
    Yer:
    İstanbul
    Sahin K Benziyo Arkadan
     
    Andrea, 26 Ocak 2013
    #4
  5. ahmet53100
    Offline

    ahmet53100 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    247
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Rize
    o dediğin benmi oluyorum :D
     
    ahmet53100, 26 Ocak 2013
    #5
  6. ikaya_219
    Offline

    ikaya_219 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    bennce 1.70 70 kg fena değil ille kilo alman mı gerekiyo?Zayıf göründüğünü mü söylediler?
     
    ikaya_219, 27 Ocak 2013
    #6
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-beslenme-tekni-t8692.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 27 Ocak 2013
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş