Başlayalı 1 ay oldu sormak istediğim bazı şeyler var arkadaşlar yardımcı olurmusunz ??

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve NastyRape tarafından 13 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. NastyRape
    Offline

    NastyRape Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    öncelikle herkese merhaba arkadaşlar ben bu vücutgeliştirme işine başlayalı tam 1 ay oldu boyum 1.90 kilomda 107 idi şuan kilom 103 1 ayda 4 kilo verdim fakat ayna karşısına geçince pek bi fark göremiyorum ilk ay vücut suyu verdi felan diye birşeyler duydum bu konuda beni bilgilendirrirseniz cok sevinirm
     
  2. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Boyun var kilon var,hemen belli olmaz. 4 kilo vermissin,agirlikta calisiyorsan bence bu 4 kiloyu cok saglikli bir sekilde vermissin. Calismaya devam et ;)

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    ben 8 aydır bir fark göremedim ayna karşısında :) sanırım en doğrusu belli zamanlarda foto çekip karşılaştırmak
     
  4. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Hergün kendini izlerken değişimi fark etmen çok zor :) Çevrenin tepkileri, tartı ve mezura değişimin farkına varmanı sağlayacaktır. Başarılar :)
     
  5. NastyRape
    Offline

    NastyRape Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    hepinize ck teşekkür ederim değeri yorumIarnız icin arkadaşIar ::):)
     
    elezar bunu beğendi.
  6. Mustimusti
    Offline

    Mustimusti Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    402
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Hergun kendni izleme.bi arkadasim var 44 cm kolla aynaya bakip hergun hic buyumuyor cok ince diyip duruyor
     
    egemennn bunu beğendi.
  7. NastyRape
    Offline

    NastyRape Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    anladım kardeşim böyle olumlu şeyler duyunca dahada hırslanıyorum hepinize çok teşekkür ediyorum tavsiyelerinizide bekliyorum
     

Sayfayı Paylaş