Başlayalı 1 ay oldu arkadaşlar bir bakın lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve NastyRape tarafından 4 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. NastyRape
    Offline

    NastyRape Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Öncelikler herkese merhaba iyi bayramlar arkadaşlar sormak istediğim şey şu benim boyum 1.90 kilom 103 yaşım 20 başlayalı 4 hafta oldu 107 kilodan 103 e düştüm kardio ve ağırlık calışarak ayna karşısına geçtimmi 1 ay önceki halimden fark yok gibi buda motivasyonumu düşürdü açıkcası diyetim devam ediyo beyaz ekmek ve şekeri kestim tamamen.Bu doğalmıdır yoksa nedir sormak istedim vericeniz cevapları merakla bekliyorum sevgili arkadaşlar..
     
  2. Mr X
    Offline

    Mr X Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ayda ne olmasini bekliyordun ?
     
  3. NastyRape
    Offline

    NastyRape Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    sadece sordum insan gibi soruya insan gibi cevap vermen gerek yada öğrenmen gerek
     
  4. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Netteki 45 gunde muhtesem degisim fotolarina inanma.cogu yalan dolan. Calismaya devam et. 2-3 aya fark edersin. İlk aylar vucut icin alisma evresidir.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     

Sayfayı Paylaş