Başlangıç Ölçülerim Hakkında ... Sporu Hayatıma Dahil Edişim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Francisco tarafından 20 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Francisco
    Offline

    Francisco Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle merhaba arkadaşlar , epey uzun bir zamandır foruma üyeyim , çok önemli bilgiler edindim sayenizde , artık sadece okumakla kalmayıp aranıza katılmak istiyorum.

    Hemen kendimden bahsediyim 20 yaşında Tekirdağ da üniversite okuyan biriyim.Spora başlama yaşımın geldiğini düşünüyorum.

    Bugün başlangıç ölçülerimi aldım , sonuçlar ;

    1.80 boy
    65 kilo
    Kalça : 90
    Bel : 65
    Göğüs : 98
    Omuz : 109
    Kol : 30.5
    Bilek : 16.5 ( henüz yağ oranımı ölçtürmedim fakat ölçülerin dahilinde tahmini yorum yaparsanız da fena olmaz :) )

    Bu arada ölçülerde bir orantısızlık varmı diye kafama takıldı , özellikle omuzlar :)
    Vücut tipim ektomorf ?? olduğunu sanıyorum

    Evet bu sabah itibariyle hayatıma sporu dahil ediyorum , Allah kısmet ederse bir kaç ay sonra uplayacağım , değişime tanık olun weightlifter

    Sevgilerle Berk thums:
     
  2. Francisco
    Offline

    Francisco Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Bel : 75 olucaktı yetkili arkadaşlar düzeltirse sevinirim
     
  3. Oğuzhan61
    Offline

    Oğuzhan61 Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Tahminen yağ oranın %11 gibi bişeydir.
     
  4. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    415
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    düzenle butonunu kullanarak yanlış yeri düzeltebilirsin
     
  5. dmr
    Offline

    dmr Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2011
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    -
    Yer:
    Ankara
    Vücut ölçülerin daha önce vg yapmamış biri için iyi denilebilir. Vücut tipi olarakta tam ektomorf olduğunu sanmıyorum karışık tip daha uygun :)
     

Sayfayı Paylaş