Başlamaya karar verdim tavsiyeler

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ulaş Mert tarafından 6 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ulaş Mert
    Offline

    Ulaş Mert Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    15 Yaşındayım 50 kilo 175 boyum var yani kalıpsız sayılırım kolumun çevresi 27 cm nasıl hacim alabilirim kol çevresi gelişirmi Birde benim için antrenman yazarmısınız
     
    Ulaş Mert, 6 Eylül 2016
    #1
  2. Barkın Taşcan
    Offline

    Barkın Taşcan Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2016
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Tricepse yüklen
     
    Barkın Taşcan, 6 Eylül 2016
    #2
  3. Doğukan Avc1
    Offline

    Doğukan Avc1 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    KOLUN İNCE SAYILIR AMA AZİM EDERSEN İRİLEŞİRSİN
     
    Doğukan Avc1, 7 Eylül 2016
    #3
    Ulaş Mert bunu beğendi.
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 17 Ekim 2016
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş