Başlamak İstiyorum..

Evet arkadaşlar 14 yaşındayım 1.67 boy 58 Kiloym body'e başlamayı ne kadar istedimi kelimelerle ifade edemezsiniz ama babam ve çevremdekiler başlama bu dönemde başlarsan boyundan kaybedersin hatta ve hatta evde şınav mekik çekmek bile boyunun uzamasını birazda olsa engeller dienler var arkadaslar lütfen ne yapcağımı şaştım evde çalışıyodum ondan bile oldum yardımlarınıza çok ihtiyacım var...

 

28 Kişi bakmış 0 cevap hakikaten içler acısı

 

Öncelikle Araştırma Yapmadan Konu açmışsın aratsan bu Sorunun cevabını
bulursun
Kısaca cevap vermek gerekirse İş senin genetiğinde bitiyor bunu sende biliyorsun.Boyun O kadar kısa değil.Normal sayılabilecek düzeyde ki 7-8cm da ha uzarsın gibime geliyor en az.Yaşın bu iş için normal.Ama ekren Yaşta Çok Ağırlık yüklemesi yapmayın deniyor bunu biliyorsundur.Şınav mekik hiç bir şey yapmaz.
Omurgaya yüklenmek Boyun uzamasını engeller.Şu linklere göz atmanı bir daha da araştırma yapmadan Konu açmamanı öneririm.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-n-merak-t8675.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dikkat-edilmesi-gereken-konular-t11759.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-vg-nin-t8678.html
İyi çalışmalar...

 

boy uzamasını durdurup durdurmuycağı mechuldür kişiden kişiye değişir ama sürekli ağırlık kaldırdıgımız içn kemiklerimizede yük biniyor haliyle.. bu yüzden kemiklerde sertleşiyor ve büyümesi yavaşlıyor ama büyüyecem diyen vucut büyür bence...