Baş parmak kırığı ve bodybuilding

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve gorkem12 tarafından 8 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gorkem12
    Offline

    gorkem12 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba hocalarım arkadaşlarım yaklaşık 1 ay once elım kırılmıstı 1 ay 1 hafta falan oldu ıste 2-3 hafta once alcıyı aldılar fakat elımdekı kırıgı test etme amacıyla evdekı 10 kg lık dambılla omuz ve dambıl curling hareketlerını yapınca aynı kırık yer agrıyor yanı dedıgım gıbı 1 ay 1 hafta oldu bu agrıyı nasıl gecırebılırız.
     

Sayfayı Paylaş