böyle bir vücut yapmak ne kadar zaman alır ? (her gün çalışma ile )

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve trollmode tarafından 11 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. trollmode
    Offline

    trollmode Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    http://hizliresim.com/vozAd6

    Böyle bir vücudu ne kadar zamanda yapabilirim hergün çalışarak veya buna yakın ? Bu cocugun zayıf halimi düşünün öyleyim :/ spora başlayacagım ama ne kadar zaman lazım bunun için ve protein tozu falan kullanmalı mıyım ? Süreyi daraltır mı kullanırsam ? Kaslı vücut gibi ama tam ideal sexi vücut özelliği taşıyor çocuğun fiziği sorularımı cevaplarsanız sevinirim.
     
  2. TTTT
    Offline

    TTTT Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    12 13 yıl belki 15 olur ama 16 olmaz
     
    jandersunstar ve elezar bunu beğendi.
  3. trollmode
    Offline

    trollmode Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    10
    Çocuk zaten 21-22 yaşında en fazla ? Kafasını kesip attım
     
  4. eci
    Offline

    eci Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Protein tozu olmadan 5 yılda zor yapılır, günde 5 öğün protein tozu kullanırsan 2 ay bile sürmez.
     
  5. jandersunstar
    Offline

    jandersunstar Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kırıkkale
    hergün 1 kutu protein tozu bitirirsen 1 haftada böyle olursun :D
     
  6. msakkoc
    Offline

    msakkoc Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2012
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ankara
    niye dalga gecionuz anlamadım adam cok bise ne kadar surede yaparım diye baslamaz
     
  7. TTTT
    Offline

    TTTT Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    stinkface.gif
     
    mehmet2576 ve mericboss99 bunu beğendi.
  8. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    3yil veya 3 ay desek ne degisecek? antreman yaparsin,olusacak vucut senin metabolizmana ve disiplinine bagli.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    msakkoc bunu beğendi.
  9. msakkoc
    Offline

    msakkoc Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2012
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ankara
    benimde kastettiğim bu böle bi cevap bnde 3 senedir antrenman yapıorum basladımda aynen bu arkadas gibiydi protein tozunu mucize zannediyordum:)
     
  10. Rigby
    Offline

    Rigby Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2014
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Soruların çok saçma. Araştırmadan etmeden konu açmayın. Ama yinede cevaplayayım.
    ne kadar sürede olacağını bilemeyiz. senin genetiğin önemli,çaışma azmin önemli,beslenmen önemli her şey önemli kimse sana belirli bir zaman veremez. Protein tozuda kas yapmaz. besin takviyesi o. Günlük protein ihtiyacını karşıla toza gerek kalmaz.
     
  11. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    jandersunstar bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş