böyle bir vücut nekar süre ister??

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve serseri_50 tarafından 7 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 17 üye.
  1. serseri_50
    Offline

    serseri_50 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    nevşehir
    selam arkadaşlar size bi şey sormak istiyorum formda yeniyim :)
    [​IMG]
    [​IMG]



    resimlerdeki vin diesel her ne kadar aynısının olmayacağını bilsemde (genetikten ötürü) böyle bi vücuda sahip olmam için kaç yıl ve ne düzeyde çalışmalıyım bilgilendirirseniz sevinirim
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Forumda birisinin resimlerine bakmıştım şişman yağlı biriyken 2 senede bundan güzel vucut yapmıstı.
    Tabi siz 2 senede yaparsın yapmazsın demıyorum örnek veriyorum.
     
  3. Xaxas
    Offline

    Xaxas Üye

    Katılım:
    8 Mart 2010
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Bence 2 yıla bile kalmaz 1.5 yıla rahat böyle olabilirsin.Ama geneteiğe ve senin azmine bağlı :)
     
  4. miamili_sercan
    Offline

    miamili_sercan Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    ilaçla 1 senede ilaçsız 3 senede ilaçsız tavsıyemdır
     
  5. van_damme34
    Offline

    van_damme34 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    ilaç derken neyden bahsediyorsunuz?
     
  6. kaka
    Offline

    kaka Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    134
    Ödül Puanları:
    53
    arkadaşlar ya sizin genetiğiniz süper.yada bence çok bilmiyorsunuz bence bu adamın kas kütlesi çok fazla olmasada bu kadar kısa sürelerde böyle vücut yapmak herkesin yapabileceği iş değil.
     
  7. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    schwarzXXL hocanın dediği gibi 3 yıl 6 ay 2 hafta 5 gun ama 1 2 saat gecikirse telaşlanma
     
    DeepNess bunu beğendi.
  8. Kötü Çocuq
    Offline

    Kötü Çocuq Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    0
    Bu sporda iyi kötü bir vücut isteniyorsa şöyle başlanmalı:3 yıl çok düzenli ve bilinçli çalışacağım.
     
  9. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Atış serbest gene :)
     
    TostMakinesi ve numb15 bunu beğendi.
  10. kaka
    Offline

    kaka Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    134
    Ödül Puanları:
    53
    bence foruma sabit bi konu açalım şu vücut 1 senede şu vücut 2 senede şu vücut 3-4 senede şu vücut 5 ve daha fazla senede diye :D En azından hergün böyle 2 3 tane konudan kurtuluruz. Ne dersiniz :D:D
     
    omrbrk bunu beğendi.
  11. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Kaka aklınla bın yasa.. ;)

    Bı bolum acılsın herkes ıstedıgı fotoyu koysun ısteyende yazsın 2 aydan 10 yıla kadar.. :D :D
     
  12. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    711
    Beğenileri:
    1.146
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    Beyler bizim burada bu sporla ilgilenen kimse yok herkes kaslı bi vücut istiyor ama çalışan az iki üç hafta salona gidip bırakanlarda var forumdakiler hiç bişey değil siz gelin burada konuşulanları duyun kafayı yersinizi öyle cahil öyle tembel ve hazırcı insanlar varki o kadar olur. Yok bi ilaç alıyomuşun sabaha kas torbasıymışın kaslı birini görürler bi video da ya kavga muhabbeti başlar yada bu adam fıs böyle durduğuna bakma ayağa zor kalkar falan fişman ...
     
  13. body-ci
    Offline

    body-ci Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    0
    bence bu öyle fazla abartılacak kadar bir vücut değil ben bu vücudu salonda 1 yılda yaptım ilaçsız suplementsiz...tabi kişiden kişiye farklılık gösterir gelişme süresi...öyle ilaç kullanılacak bir vücut değil hadi taş çatlasa 2 yıl düzenli sporla bu vücuda sahip olursun...inan sen bana ıspatı benim :)
     
    serseri_50 bunu beğendi.
  14. serseri_50
    Offline

    serseri_50 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    nevşehir
    doğru dürüst bi cevap verdiğim için teşekkür ederim amacım bıkmadan usanmadan bu sporu devam ettirmek ve vin diesel bu spora başlamamdaki en büyük etken sorumu cevapladığın için tekrar teşekkürler thums:
     
  15. Kötü Çocuq
    Offline

    Kötü Çocuq Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    0
    Doğru dürüst cvb vermemiş senin istediğin cvb ı vermiş.1 Pozisyondan hemde giyinik,üstelik yandan çekilmiş.Nasıl oluyorda 1 yıl 2 yıl gibi sayılar telaffuz ediliyor anlamıyorum.Bu spora başladıysan adam akıllı bir vücut için 3 seneyi gözden çıkaracaksın.Hadi diyelim 1 yılda yaptın sonra ne olacak bırakacakmısın?Birde onu koruması var.
     
  16. body-ci
    Offline

    body-ci Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    0
    vücut geliştirme daha çok sabır ve azim işidir...sabrım ve azmim var düzenli çalışırım diyorsaaan...gerisi sana kalıyor arkadaş...
     
  17. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    o zaman fotoğraf koymak boynunun borcu madem iddia ediyosun 1 yılda supplementsiz yaptım diye
     
    doqukaaN bunu beğendi.
  18. ProteinCanavarı
    Offline

    ProteinCanavarı Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    0
    Bırakın şu işleri artık doğuştan yeteneğin (genetiğin daha doğrusu) varsa sen koşarak bile kaslarını belirginleştirebilirsin. Yoksa çok uğraşma derim. Ha ben yapcam illede dersen kafayı yiyene kadar çalış yada steroid kullan. Yani bu başlık yersiz kimi der ben 10 yıl uğraşsam yapamam. kimi der 2 sene. Kimi der suplementsiz 3 sene. Kimi der 9 ay. kimi der 5 sene
     
  19. doqukaaN
    Offline

    doqukaaN Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2010
    Mesajlar:
    379
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Istanbul
    Bu sporun içine girdikçe ve bilgilenmeye başladıkça, hayran olduğumuz Vin Diesel'in aslında o kadar da kaslı ve iri bir adam olmadığını anlıycaksın ;)
     
  20. canberkdinc
    Offline

    canberkdinc Yeni Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Eger ilacsiz bir sekilde 1.5 ile 3 sene arasinda bundan daha sekilli bir vucut yapabirsn ben cok
    Bilirim 130 140 kg yaglardan cok saglam vucut cikaran adamlar seneyi kafana takma bu is
    Azmine bagli
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş