böyle bir vücda proteinsiz ulaşılabilinir mi(resimli)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve brk01 tarafından 17 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. brk01
    Offline

    brk01 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
  2. animal17
    Offline

    animal17 Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    göbek ve göğüsteki yağları koşarak atabilirsin 68 67 kilo olursan tahminimce yağ falan kalmaz gibi. o vcudu 4-5 ay belki daha kısa sürede yapabilirsin daha iyisini bile :) beslenme tarzında değişiklikller yaparak bşarılar
     
  3. brk01
    Offline

    brk01 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    haftada 3 gün ağırlık çalışması yapıyorum salı perşembe ve c.tesi 74 ten başladım 2 ayda 72 ye indim yağ yakmakta çok acelem yok çok fazlam oldugunuda düşünmüyorum hatta o biraz fazlalıklar dar tişört falan giyince kas gibi çıkıyor oda çok hoşuma gidiyor birde baklavalarım var ama görünmüyor elle dokununca farkına varabiliyorsun ne yağmalıyım onun için?
     
  4. bbacemi
    Offline

    bbacemi Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    28
    Böyle bir vücuda proteinsiz ulaşılır. Tak şu titreten bel kemerlerini çikolata falan ye arada. 3-4 ayda bu vücut tamamdır.
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bu tür soruların cevabı yok, herkes için olay farklı gelişiyor.Genetik farklı...
     
  6. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Sorunun cevabı net, tabi ki ulaşılabilir. Onun çok çok ötesine bile ulaşmak mümkün ama tabi ki proteinsiz değil, protein tozu olmadan. :) Doğal proteinleri almadan vg değil sağlıklı bir vücut bile olmaz.
     
  7. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme
    ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş