Dalga mi geçiyorsun yok kolu ne kadarda yapalım göğüs ne kadarda olur nerden bilsin buradaki üyeler müneccin mi adamlar? Fitness salonları para tuzağı kadarda Saçma bir şey duymadım ortalama bir salon aylık 60 TL kısacası 6 paket sigara parası onuda karşılıyamıyorsan hiç yapma bu spor beslenme üzerine kurulu beslenme yoksa sonuçta yok beslenmeden kasıt kuru fasulye pilav değil günlük en az 400 gram kırmızı veya beyaz et,yumurta peynir
Kusura bakma ama Hayatın boyunca o fotoğraftakı vücüda sahip olamayacaksın 1) azmin yok vücüdü yapıp evde hafif çalışırım diyorsun sanki o şekilde koruyabileceksin 2) maddi durumun elverişli değil 3) Genetiğin müsait değil 173 boy ve anlattıklarına bakılırsan çatın da dar belki azmin olsaydı mümkün olurdu ama imkansız
Ayrıca 6 ayda böyle bir vücüt yapılır diyen arkadaşlar herhalde ya genetic freak yada tren asetat manyağı
Son düzenleme: 15 Temmuz 2015