Bölgesel yağlar için öneri?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve muscledboy tarafından 14 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. muscledboy
    Offline

    muscledboy Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    %15 yağdan %6'ya inmeme rağmen (kardiyo, ve ağırlık antrenmanı, diyetisyen kontrollü beslenme), resimdeki bölgede yan ve özellikle arkaya doğru bariz bir çıkıntı var ve bu da vücut görünümünde adeta can simidi görüntüsü yapıyor. Bundan ameliyat dışında kurtulma yolu yok mudur? 183cm/70kg/24yaş/%6 yağ
    [​IMG]
     
  2. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
  3. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    %6 yag oraniniz oldugundan eminmisiniz?yani bu bayagi düsük bir oran,podyuma cikma orani diyebiliriz,garip bir durum olmus söylediginiz yag oraniyla bahsettiginiz olayin olmamasi gerekir kanimca.
     
    Thyrus bunu beğendi.
  4. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Adonis kasının bele doğru olan kısımları o tarafta fazla çıkıntı yapabiliyor. Ve üzerinden çok hafif yağ olsa bile orası biraz daha geniş duruyor. Aynı dertten bende muzdaribim. Ama arkadaşın da dediği gibi %6 yağ oranı çok çok az. Belki yağ oranınız tam doğru değildir?
     
  5. TEAMURAT
    Offline

    TEAMURAT Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Katılıyorumn


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  6. Pergamum43
    Offline

    Pergamum43 Üye

    Katılım:
    16 Mart 2014
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynı bende o durum oralar gitmiyo illa bıcak altımı gerek gitmiyo allahn cezası :mad:
     

Sayfayı Paylaş