Bölgesel Yağ Yakımı Ve Kilo Kaybı Olur mu ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve vandeta2006 tarafından 13 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. vandeta2006
    Offline

    vandeta2006 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    İZMİR
    Televizyon reklamlarının anlattığının aksine, bölgesel yağ yakımı veya kilo kaybı diye bir şey yoktur! Yağ, genetik özelliklerimiz, cinsiyetimiz (hormonel) ve yaşımızla bağlantılı olmak üzere tüm vücutta yakılır. Tek bölgedeki yağı yakmak için tüm vücudumuzdan yağ yakmak zorundayızdır. Yağ tüm vücutça alınıp yakılsa da, ilk yağlanan bölgeler göbek (erkeklerde ve bazı kadınlarda –özellikle menopoz sonrası- ) ile kalça ve basenlerdir (kadınlarda ve bazı erkeklerde). Mekik, crunch, kalça kaldırma, bacak kaldırma, bacak açma ve bacak kapatma vs. Hareketleri sadece yağın altında bulunan kasları çalıştıracaktır.
     

Sayfayı Paylaş