Bölgesel Programım Hatalı mı ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve esdaesda tarafından 11 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba beyler bayanlar 2 haftadır bölgesel çalışıyorum programım böyle artısı eksisi nedir ? Haftada 3 gün çalışıyorum bir de 2. günde ki yan omuz neyle çalışıyoruz hangi hareket ? Unuttum

    [​IMG]
    [[​IMG]
     
  2. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Birileri de baksa :)
     
  3. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    beyler saçma sapan konulara yorum yaparsınız bişi sorarız bakmazsınız
     
  4. fatih.b
    Offline

    fatih.b Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Abi daha 1 gun olmus bekle hele bi sorununda isehicbi bilgimyok
     
  5. esdaesda
    Offline

    esdaesda Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    yok ondan değil biri gelir benden manken olur mu der biri bugün yemeği fazla kaçırdım diye konu açar yazarlar bişi sorarız kimse ses çıkarmaz
     
  6. fatih.b
    Offline

    fatih.b Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    128
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet millet bos bos konusma peşinde:D:D
     
  7. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara

Sayfayı Paylaş