hocalarım merhabalar ben 6 6.30 aydır fitnees vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum yalnız 3ay çalıştım 3 ay ara verdim sonra tekrar başladım aradan sonra 1 üç ay daha toplam 6 ama ben bunu 3 ay olarak geçiyorum direk .diyeceğim şu salon çok büyük değil aletleri saysam burda evinde çalış daha iyi dersiniz belki.
millet bölgesele geç diyor bölgesele geçmek şart diyor belli bir aydan sonra ama bana bölgesel mantıksız geliyor.nedenmi örneğin pazartesi göğüs pazu çalışıyorum onları çalışlmamiçin tekrar 1 hafta beklemem gerekiyor çünkü arada dinlenme günleri ve diğer bölgeler var bu 1 hafta süresincede göğüs ve pazuda erime oluyor gibi sanki bir boşluk hissediyorum.aynı şey diğer bölgeler içinde geçerli hocalarım arkadaşlar kardeşlerim bu konu hakkında ki görüş ve düşüncelerinizi bildirmenizi rica ederim.
saygılarımla
UMUT YASİN YILMAZ. bench_O
Son düzenleme: 19 Haziran 2011