Böle vicud nasıl olur

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve By.Bordobereli tarafından 29 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. By.Bordobereli
    Offline

    By.Bordobereli Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2012
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    Nasıl çalışmam gerek ileride oluruz anca ama şimdi pek olamayız böle :D

    Yorumları bekliyorum hayırlı günler
     
    igneighwend bunu beğendi.
  2. fitnesslifeg
    Offline

    fitnesslifeg Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    1) Düzenli beslenme
    2) Düzenli spor
    3) Düzenli yaşam
    Ondan sonra, bunlar olduktan sonra, şekle sokmak için gerekli program ve diyetle bu vücut yapılabilir. Bu işi ataşehir gibi düşün. Biz çocukken buralar bağ bahçeydi gibi. Önce temeli kaz, temeli doldur sonra küçüüük küçük tuğlalarla inşa edersin. Ama ilk günden 6 tane tuğlayı taşıyıp bir de beton dökmeye niyetlenirsen ilk depremde inşaatın çöker
     
    igneighwend bunu beğendi.
  3. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
    Fitnesslifeg güzel bir örneklendirme yapmış böyle bir vücut için bu saydıklarımızdan fazlasıda gerekebilir çünki bahsi geçen vücut fitness vücudu , son derece define ve hacimli ilaçsız zor gibi gözüküyor ama bu sporu sağlık için yaparsan vücudun güzel bir şekle girer merak etme ...
     
    igneighwend bunu beğendi.
  4. 'Tuna
    Offline

    'Tuna Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    61
    Bu tarz konular yasak. Ayrıca böyle bir vücut ne kadar çalışırsanız çalışın yapamayabilirsiniz herkesin vücudu, genleri, kas yapısı ve vücut yapısı farklıdır.

    Edit: Birde o vücut olacak :)
     
    Son düzenleme: 29 Eylül 2012
    igneighwend bunu beğendi.
  5. heveslibodyci
    Offline

    heveslibodyci Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    düzenli beslenmenin çok yararı var.
     
    igneighwend bunu beğendi.
  6. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    bi hedefinin olması çok iyi keşke bide sözlüğün olsa güzel kardeşim :) VÜCUT
     
    igneighwend bunu beğendi.
  7. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme
    ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    igneighwend bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş