az yesem bile karnım şişiyor

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve baskn35 tarafından 6 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. baskn35
    Offline

    baskn35 Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2010
    Mesajlar:
    324
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    arkadaşlar yaşım 17 boy 168 kilo 67
    yaklasık 2 aydır bulktayım diyebilirim. baya karbonhidratlı ve yoğun besleniyordum. Şu sıralar biraz kestim yemeği, fakat az yesem bile midem çok yemiş gibi şişiyor, rahatsız ediyor, öyle şişiyor ki tişörtün içinden kendini belli ediyor

    çözüm önerilerinizi bekliyorum
     
  2. pijamap
    Offline

    pijamap Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2012
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Nasıl bir öneri bekliyorsun? Mideni aldır mı diyelim? Ya da hiç yeme, şişmesin. Bir diğer çare de midene kelepçe taktırman. Seç, beğen, uygula.
     
  3. baskn35
    Offline

    baskn35 Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2010
    Mesajlar:
    324
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Senin yaşama amacın nedir söyler misin bana? Dua et ki sosyal bir platformdayız ağzımı bozmuyorum. ADAM AKILLI cevap vermeyi bilmiyorsan konumdan ÇEKER GİDERSİN. Burası yardımlaşma bölümü, kimi de şunu iç geçer kimi der şunu yeme geçer. Ukala ukala yorumlar yazıp teşekkür butonuna basılmasını bekleme ! sen ve senin gibiler hayatta bir yere ulaşamamış, sosyal-sanal yerlerde kendini birşey sanan tipler.
     
    behswank bunu beğendi.
  4. KONT DRAKULA
    Offline

    KONT DRAKULA Yeni Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    Yer:
    İZMİT/GEBZE

    kardeş bildiğim kadarıyla bunlar şişkinliği alıyor ve hazmı kolaylaştırıyor hangisi hoşuna giderse onu tüket dene

    1.meyan şerbeti(meyan kötünü al kaynat yemekten önce biraz iç)
    2.sütsüz kahve(yemekten hemen sonra iç)
    3.fındık(bir avuç kadar günlük yersen metabolizman hızlanır vucudunda şişkinlik olmaz)

    bench_O
     
    baskn35 bunu beğendi.
  5. pijamap
    Offline

    pijamap Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2012
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Özel mesaj attım kardeşim.
     
  6. Mehmetb
    Offline

    Mehmetb Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    10 kilo verdim bendede bu sorun var yemekten sonra şişiyor karnım :/
     
  7. peter02
    Offline

    peter02 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    aynı sorun bendede war önceden çok yağlıydım şuan az war yemekten sonra çok şişiyor ama sabah kalktığımsa karnım dümdüz
     
  8. Head__Bangers
    Offline

    Head__Bangers Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Sağlık Sektörü
    Yer:
    İzmir
    abi yapmayın allah aşkına yemekten sonra mide yada karnın şişmesi doğal değilmi sizce sonuçta dışarıda bi dolgunluğu kütlesi olan bişi girio mideye su içsende şişer yemek yesende ama şöle bişide olabilir karın kasların zayıf olabilir...
     

Sayfayı Paylaş