Aynı anda yağ yakmak ve kas kütlesini arttırmak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dts_1994 tarafından 2 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. dts_1994
    Offline

    dts_1994 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,ben yaklaşık 3 aydır ağırlık çalışıyorum salonda,ancak vücut olarak yağlıyım biraz şişman olmasamda,sorum şu,şimdi benim planım uzun süre ağırlık çalışıp kasları geliştirmek sonra yağ yakımı için cardio ya başlamak,sizce bu mümkünmü ?
     
  2. vinternatt
    Offline

    vinternatt Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    382
    Ödül Puanları:
    73
  3. Emrahbozoglu
    Offline

    Emrahbozoglu Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2010
    Mesajlar:
    242
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    mümkün değil zaten oluru bu
     

Sayfayı Paylaş