aynı anda hem yağ yakıp, hem kaslanmak isteyenler!! içeri (tony horton)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve zhu.zhq tarafından 17 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    73
    yazın gelmesine 2 3 ay kala her yıl düzenli bir şekilde "hem kas kazanıp hem yağ yakmak" konulu başlıklar artıyor ve bu başlıkları açanlar yeni sporcular yada daha önce spor yapmamış kişiler oluyor. bu tarz birşey isteyenlere tavsiyem tony horton un antrenman seriler. elit sporcular için değil ama yeni başlayacak olupda "hem yağ yakıp hem kaslanmak" isteyenler için ideal olduğunu düşünüyorum.

    linkde torrent olarak tony horton un tüm antrenman serileri var P90, P90M, P90X, P90X+

    http://isohunt.com/torrent_details/108738109/?tab=summary

    torrent programını indirmek için

    http://www.utorrent.com/downloads
     
    zhu.zhq, 17 Nisan 2011
    #1
  2. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    bu mesajı nasıl aboneliklere ekleyebilirm?
     
    celalcaner, 17 Nisan 2011
    #2

Sayfayı Paylaş