Aynı anda 2 spor yararlı mı zararlı mı ?

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Kurtadam1 tarafından 22 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kurtadam1
    Offline

    Kurtadam1 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynı anda 2 dövüş sporuna gitsem yararlı mı olur zararlı mı haftanın 6 günü spor yapmış olacağım birde eğer yararlı derseniz hangileri birbirinden farklı olması lazım örneğin hem boks a hemde uzakdoğu sanatlarından birine ?
     
  2. Serhat..
    Offline

    Serhat.. Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2015
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Adamim sen nereden geldin buraya bak
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Mayıs 2016 ---
    Boks bütün sporların temelidir zaten muay thai de yapsan ilk olarak boksun sonra kick box un temelini mecburen ogrenirsin gerek yok öyle 2 3 spora 1 spor yap yeterli ne için dovusmek istiyorsun ? Önce onu anlat
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Mayıs 2016 ---
    :))
     
  3. betreal
    Offline

    betreal Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2016
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bencede 2 spor yapmaktansa birine yoğunlaşmak bence daha fazla verim almanı sağlar.Ayrıca bana zamanında muay thai bile fazla geliyodu tek başına bu senin stres seviyenle(günlük yaptığın her işle) alakalı ancak bu insandan insana değişir.
     

Sayfayı Paylaş