Ayarlı dumbell set aldım ama??? :(

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve RUMMER tarafından 18 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. RUMMER
    Offline

    RUMMER Yeni Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Dumbell ve çubuğu cok büyük. Flexor hocamın verdigi programdaki bazı hareketleri nasıl yapacagım??

    http://www.****************/liste/d...2&pn=0&sortBy=lastAllTime&c=Spor&Id=34676&r=0


    Dumbell bench press nasıl yapacagım mesela? Çubuk büyük ortada o sekilde birleşmiyor dumbelllar? Yardım edin :(
    Birleştiği kadarıyla yapsam hatalı olur mu?

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:50 ----------

    Hepsi b linki verdigim link delta 24kg dumbell. :(
     
    RUMMER, 18 Aralık 2012
    #1
  2. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    forumdaki ilk mesajımdı,
    alternatif bu, ancak çok sıkıntı yaratacağını sanmıyorum uzunluğun, başarılar ;)
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 19 Aralık 2012
    sthammer, 19 Aralık 2012
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Linkiniz çalışmıyor, hareketlerin nasıl yapılacağı forumda mevcut.
     
    brhmcr, 19 Aralık 2012
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş