Ayak bileği :(

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cursed_pdr tarafından 24 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cursed_pdr
    Offline

    cursed_pdr Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle merhabalar.konu açmadan önce forumda küçük bir araştırma yaptım ama kendi sorunumla ilgili tam bir bilgi almak istedim.18 yasında bayanım 167 boy 50 kiloyum.ayak bileklerimin çok ince olduğunu düşünüyorum bacaklarım tam tersine gayet kalın ama ayak bileklerim ince bu da hoş bir görüntü vermiyor.bunun için forumda calf egzersizlerini gördüm onu yaptığım taktirde daha fazla incelir mi yoksa kalınlaşır mı ?yada kalınlaşması için önerebileceğiniz hareketler var mı evde yapabileceğim.:confused:

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:56 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:47 ----------

    lütfen bir program yapamazmıyız?
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    calf çalışarak calflarınız hem büyür hemde şekle girer
     
  3. cursed_pdr
    Offline

    cursed_pdr Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  4. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    futbol nasıl oynuyosunuz acaba ? çünkü futbolcuların da bacakları kalın oluyo bilekleri ince oluyo ? bu sizin için bir avantaj olabilir. bide olaya böyle bakın
     
  5. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    evet ama ben makınede yapıyorum.
     

Sayfayı Paylaş