ayak açma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve akhan77 tarafından 10 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. akhan77
    Offline

    akhan77 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar..
    ayagımı 0 olarak acmak istiyorum..
    azimli bi şekilde calısarak basarabilrmiyim ?? bi program yardımıyla yapabilrmiym ??
    yasım 18 . boy 1.90 ve kilo 90.
    esnetme icin geç kalmıs sayılırmıyım __?
     
  2. mehmetburak
    Offline

    mehmetburak Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bacak açma çalışmayla alakalıdır. küçük yaşta daha kolay olur ama her gün düzenli olarak çalışarak ve yeterli antremanı yaparak 6 ay sürmez diye düşünüyorum.
     
  3. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş