ayağımı burktum ne yapmam lazım

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve marthel tarafından 23 Nisan 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. marthel
    Offline

    marthel Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    425
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Ayağımı feci burktum hayatımda böyle bir acı yaşamadım ilk başta kırıldı sandım fakat ilk acı şoku geçince üstüne basmaya başladım şuanda da basınca her ne kadar ağrısada yürüyebiliyorum bileğimide oynatabiliyorum. 20 dakika kadar buz koydum üstüne ağrısı biraz geçti ama şuanda yine sızlamaya başladı ve balon gibi şişti.Esas sorunum bu burkulmayı cumartesi gününe kadar geçirmem gerekiyor daha doğrusu geçmese bile en az acı çekecek seviyeye indirmem gerekiyor cumartesi yarışım var.Bunun içi ne yapmam lazım?Buz tedavisi mi sıcak kompress mi ve bunları ne kadar süre uygulamam gerekiyor?Gerçekten yardıma ihtiyaqcım var
     
  2. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT
    Doktor'a git ,
    En mantıklısı,
     
  3. Gray Wolf
    Offline

    Gray Wolf Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2008
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    0
    lasolin kremini kullan çok faydasını görürsün etkisini çok hızlı gösterir ve ağrıyı azaltır. geçmiş olsun
     
  4. Ferhat AYDIN
    Offline

    Ferhat AYDIN Yeni Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    0
    Yanlış olmasın Gray Wolf düzeltmek isterim arkadaşımız için önemli bir nokta bahsettiğin kremin adı Lasonil. Ama buz, krem vs. gibi şeylerle uğraşma. Doktora git. Arkadaşım parmağı kırık 3 gün dolaştı ve pek bir ağrı hissetmedi. Kırık, çıkık, çatlak vs. de olabilir.
     
    marthel bunu beğendi.
  5. marthel
    Offline

    marthel Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    425
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    sabaha karşı ağrıya dayanamayarak acile gittim çatlak tespit ettiler ve şuanda bilek üstüne kadar alçıdayım :)
     
  6. tatt
    Offline

    tatt Üye

    Katılım:
    6 Mart 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    geçmiş olsun diyorum böyle durumlarda en iyisi doktora görünmek zaten sen de sonunda doğru kararı verip yapmışsın. nasıl burktun peki en başta?
     
    marthel bunu beğendi.
  7. zuzu
    Offline

    zuzu Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    385
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    Geçmiş olsun marthel. Acil şifalar dilerim, ayak burkulması çok can sıkıyor gerçekten yaklaşık 2 sene önce bende merdiven inerken burktum hala acısını hatırlarım :) Fazla dalgın dolaşmamak lazım
     
    marthel bunu beğendi.
  8. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    gecmiş olsun,en kısa zamanda saglıgına kavusman dilegiyle.
     
    marthel bunu beğendi.
  9. Ferhat AYDIN
    Offline

    Ferhat AYDIN Yeni Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    0
    Geçmiş olsun...
     
    marthel bunu beğendi.
  10. marthel
    Offline

    marthel Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    425
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    herkese teşekkür ederim geçmiş olsun dilekleriniz için..6 hafta alçıda kalacak alçı çıktıntan sonra 3 ay dikkatli olursam tamamen iyileşirmiş birde solgar glusocamine ve now calcium formula verdi hergün kullanıcam..başta bağlar esnemiş dediler bandaja sardılar ben röntgen diye ısrar edince çatlak ortaya çıktı..gerçekten devlet hastanelerimiz çok iyi çalışıyor maşallah..bileğimide yaklaşık 3 metrelik bir yerden saman balyasına atlarken burktum :) ama kolumda kırılmıştı kaburgamda kırılmıştı fakat ben böyle bir acı yaşamadım...
     
  11. Gray Wolf
    Offline

    Gray Wolf Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2008
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar arasında bi n ile l nin lafı mı olur :)
    sanada geçmiş olsun marthel
     
    marthel bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş