Avuç içi Yaylı pense??

arkadaslar ben izmirde oturuyorum kollarımı ve ellerımı bıraz guclendırmek ıcın yaylı pense alcam ama nerden alacagımı bılemıyorum izmirde satan yer varmı acaba (alsancak,konak vs gibi)

 

Bilen biri yok mu :S

 

spor eşyası satan her yerde vardır . el/bilek yayı diyeceksin

 

ne işe yarar o body bulding yapmayanalrda işi yaramı

 

dostum sakın kullanma kolda ne kadar damar varsa dısarı cıkıyor

 

gerçekten çıkartıyo mu damarları işe yarıyorsa bende alayım bir tane ama ben damarların vücudun yağ oranıyla alakalı diye biliyorum fiyatı ucuzsa denicem bunu hyper_

 

damar çıkartmaz. damarların çıkması vücut yağının az olmasına bağlıdır

 

Bizde bütün büyük marketlerde satılıyor

 

izmirde spor esyası satan yer bılmıyorum o yuzden sordum

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:11 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:09 ----------

Büyük market derken??

 

Kemeraltında spor eşyası satan dükkanlar var. Oradan temin edebilirsin.

 

Forum Bornova - Kipa'da da bulabilirsin.

 

İzmir amerikan pasajı içerlerde supplementt satan bir dükkan var orda da var direk yer olarak söylemek gerekirse.

 

arkadaşım kemeraltında war bi de konak da hükümet binasının karşısında deniz kenarının karşısında hemen bi body aletleri satan dükkan war ordan herşeyi temin edebilirsin

 

Hands Grip denen alet.
Carrefour gibi yerlerde bulablirsn.

 

Kemeraltında Barçın'da görmüştüm fiyatıda uygundu ama fitness eldivenleri biraz uçuk fiyattaydı hatırladığım kadarıyla

 

Siz siz olun benim gibi fazla abartmayın sonra orta parmağınız şişip su toplamasın

 

Arkadaşlar bileklerde fazla bir kalınlaşma olmadığını biliyorum ama sizce bu aletle düzgün çalışmalardan sonra nekadar bir gelişme sağlayabiliriz bilek ve el kısmında

 

Bilekler kilo almadan genişlemez zaten, onu unutun.
Bu aletle sadece karşınızdakinin elini sıktığınızda karşınızdakini kıvrandırabilirsiniz o kadar

 

cok dogru yha bu alett kuvvetı arttırıyo bende almayı dusunuorum .. Alıcamda suanlık dambullarla calısıyorum . Gunde 100 sol bılek 100 sag bılek inş. faydası olur .. Arıza çıkarmaz =)

 

been her akşam bu yayı 75 sağ 75 sol çalışıyorum iki set sonlara doğru çekemez hale geliyorum. ama ertesi gun hiç ağrı falan olmuyor. sizde durum nasıl ertisi gun ağrı olmazsa gelişim yokturr hipotezi doğrumudur.