Avuç içi ufak sakatlık ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Alejandro92 tarafından 28 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Alejandro92
    Offline

    Alejandro92 Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese iyi geceler ,
    Forumda yeniyim aslında takip ediyorum fakat ilk defa konu açıyorum. Tecrübe edinmiş kişilerin yardımı kadar başka kimsenin dokunmaz kanısındayım. Şimdi başıma ilk defa gelen bir sakatlık söz konusu. Göğüs çalışırken bi anda kaldırdığım ağırlık bileğime yüklendi sanırım alt göğüste , avuç içinde ağırlığa dayalı yanma oluyor. Ama önkol çalışırken değil sadece yatıp bir barla kaldırılan hareketlerde sanki iğneyi geçiriyorlar gibi oluyor. 1 hafta oldu , elimi dümdüz yapıp parmak uçlarıma baskı uyguladığımda olduğunu farkettim. hala geçmedi sizce ne olabilir ve ne zaman geçer yada doktora gitmelimiyim ?

    Şimdiden teşekkürler.
     
  2. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    benzeri bende de var,sadece bench presste barın yükünün elime bindiği ilk anında kavrayışta oluyor.ne tutuş şekli ne başka bir şeyden çözüm bulamadım.arada oluyor arada olmuyor.bununla yaşıyorum,o yanma bi parçam oldu artık :)
     

Sayfayı Paylaş