Attığım yağ mıydı su mu ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mavzer95 tarafından 30 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar off günlerde koşmaya başladım yağ yakımı için kilom 90 boyum 180 10 dakika koştugumda su gibi oluyorum acaba attığım yağ mı yoksa su mu genelde 15 dakikadan sonra yağ yakımı başlıyormuş fazla yemekte yemıyorum fazla yediğimi yakayım nasıl anlarım yaktığımın ne olduğunu

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 14:59 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 14:26 ----------

    upuppuupup
     
  2. NoPainNoGain!
    Offline

    NoPainNoGain! Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    43
    Yer:
    istanbul
    Yag oranını bılıyormusun ? Bılmıyorsan bir ögren ondan sonra kontrol edersin ona göre.
     
  3. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bendede aynı sorun var :D boy 1.70 kilo 70 basket oynuyorum 2 saat pantolon dahi her yerim su gibi oluyo yağmı su mu atıyorum bende bilmiyorum
     
  4. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Pantolon mu ? yapma dostum :D git bi şort felan al :)
     
    Aramiss ve NoPainNoGain! bunu beğendi.
  5. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    kilon 70 ise sorun yok 90 kıloyum yağ oranım %22 23 dü en son belim 96 97 cm
     
  6. aziz4458
    Offline

    aziz4458 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Dostum kışın oynarken pantolonla oynuyorum çok soğuk oluyor o yüzden pantolon giyiyorum :D şimdi eşofman var ondada aynı terliyo fark yok
     

Sayfayı Paylaş