Askerlik ve yağ yakımı

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve miminor tarafından 26 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. miminor
    Offline

    miminor Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar,

    Yağ oranımı 7-8 aylık süre içinde %30'dan %14'e indirdim. Aralıkta askere gidiyorum ama gitmeyecekmişim gibi beslenmeme ve antrenmanlarıma devam ediyorum.vücudumun oranından mı bilmiyorum ama yağ oranımı bu kadar indirmeme rağmen hala üst tarafım yağlı. Ayaktayken pek belli olmuyor ama oturunca çok sırıtıyor. Normalde %14 yağ oranı olan bir insanın benim kadar göbeği yok. Başlıkla pek ilgili değil ama nedeni vücudumun şeklinden midir?

    Neyse asıl sorum yağ oranım askerde %10'a ya da civarına iner mi? Daha önce askere gitmiş arkadaşlardan oradaki beslenme düzeniyle ilgili ve bu düzenin yansımaları kendilerine nasıl dönmüş ile ilgili yorum almak isterim.
     
  2. murat1287
    Offline

    murat1287 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    benım askerden giden tanıdıklarımın hepsi geldiğinde kilo almıştı.
     
  3. miminor
    Offline

    miminor Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    kas almışsa sıkıntı değil de şişmanlamış yani yağ almışsa bu korkutucu!
     
  4. kenanc
    Offline

    kenanc Üye

    Katılım:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    komando olursan doğuda zayıfalrsın
    bizim hergün sabah eğitim öğleden sonra spor vardı, görev olmadığı zaman tabiki.
    bütün askerliğin acemi birliği gibi geçiyor yani.
     
  5. miminor
    Offline

    miminor Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    evet ama kısa dönem gidiyorum. Komando olma ihtimalim yok. Mesleğim müzisyenlik büyük ihtimal ordu evi falan çıkacak. Neler yenir neler içilir hakkaten hep kilo mu alınır onu merak ediyorum.
     

Sayfayı Paylaş