Arkadaşlar benim asitli içecekler hakkında faydası ve zararları hakkında bir sorum olucak ( body ile ygrasan kişiler için ne gibi fayda ve zararları vardır ) ? Mesela Pepsi , Coca Cola Sonra Fruko gazoz .. Fruko gazozun 1 kalorilik bir asitli içecegi var Schwepps mandalin vs .. Ben bunlardan haftada 2-3 lt tüketiyorum .. Zararları ve yararları hakkında bilgilerinizi paylaşırsanız sevinirim .. Örnegin fruko surda zararlıdır , kas gelişimi önler yağ gelişimini hızlandırır gibi ... Tabi bu hayal ürünü bir örnek oldu .. Saygılar ...
Bende bu konuda çok dertliyim kola içmeden duramıorm hatta zararını bile bile :cry: Benim bildiğim kadarıyla bu asitli içecekler yediklerini erittiği için body ile uğraşanlar için tam bi intihar..Çünkü örneğin akşam yemeğinde kendimizi baya bi sıkıp tawuk yiyiorz ama kolada warsa yanında biz deil kola yiyio eti :cry: Bu asitli içeceklerin zararlarını sorduumda herkes''ohoo say say bitmez'' dedii için anca bu kdr biliorm.Sonuç itibariyle zararlıı..
Ewet mesela ben eskiden cok icerdim .. Kola tamam cok cok zararlı ama zararları nedir ? Birde su schwepps ve fruko 1 kalorilik olanlardan içiorum onları merak ediorum ..
asitli içecekler içerdikleri co2 (karbondioksit) sebebiyle vücudun proteinleri ve vitaminleri tam olarak kullanmasını engellerler yani vücudun emilim kabiliyetini sınırlarlar, ben de günde en az 1.5 litre gazoz içen biri olarak bırakırken çok zorlanmıştım ama imdadıma ice tea yetişti, tavsiye ederim.
