Arpa işe yararmı ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve abbas_yolcu tarafından 2 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. abbas_yolcu
    Offline

    abbas_yolcu Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaş bi kitapta okumuş profun biri yazmış. arpada protein demir gibi spor yapanların ihtiyaclarını karşılayacak vitaminler varmış kaynatıp suyunu içmek lazımmış doğrumudur acaba bilen birisi varsa yazsın lütfen
     
  2. Chomoloko
    Offline

    Chomoloko Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2012
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    207
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Scotland
    saman filanda haşla tencerede belki işe yarar : ))
    şaka dostum olabilir
     
    Son düzenleme: 2 Kasım 2012
  3. abbas_yolcu
    Offline

    abbas_yolcu Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    işe yararsa saman bile yerim :) vücut gelişsinde :) bilgisi olan varsa arpa ile ilgili bekliyorum cevapları :)
     
  4. alper92
    Offline

    alper92 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Valla birde arpa yersek at gibi olacaz düşünsenize arpa,yulaf:D
     
  5. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    protein bir vitamin değildir. beyaz ekmektede protein var kuruyemişlerdede. önemli olan o proteinlerin kalitesi.
     
    mr_dblue bunu beğendi.
  6. eludem
    Offline

    eludem Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    133
    Ödül Puanları:
    0
    arpa suyunu tavsiye ederim :p
     
  7. abbas_yolcu
    Offline

    abbas_yolcu Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bilen birisi çıkar heralde kalitelimi söyler bilgilendirir işe yararmı yaramazmı
     
  8. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Sevgili abbas yolcu
    Basit bir aramayla besin değerlerine ulaşabilirsin.
    100 gr mında yaklaşık 12,5gr protein var,lifli bir bitki ve özellikle B vitamini bakımından zangin bir karbonhidrat kaynağı
    Ancak örnek olarak yulafla karşilaştıracak olursak yanına bile yaklaşamaz.Yani artı Ozelliği yok.
    Zaten kaynatarak suyunu içmeyle proteininden faydalanamazsın.
    Bu proteininde kalitesiz protein olduğunu unutma.
    Yulaf tüket zahmete değmez
    Başarılar!
     
    letsev ve (silinen üye bunu beğendi.
  9. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kaynatarak yemen gerekir ki hic tavsiye etmem. Bir donem 7 ayri tahil iceren bir musli yiyordum. Sadece bugday, yulaf , arpa vs iceren bir urundu ki instant hale getirilmis ( islenmis) olmasina ragmen yerken midem agzima geliyordu.

    En temizi yulafa devam :)
     
  10. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
  11. abbas_yolcu
    Offline

    abbas_yolcu Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cevaplar için teşekkür ederim herkese yulafa başlıyim o zaman bende :)
     

Sayfayı Paylaş