Arkadaslar su genc kardesınıze bı yardım edın :)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve kolpocu1701 tarafından 5 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kolpocu1701
    Offline

    kolpocu1701 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    sa abılerım
    yasım 16 kılom 57 boy 170 fakat bacaklarım ve yüz hatlarım benı oldugumdan bırazdaha kılolu gösteriyo.Bende hergun 15-15dksar sekılde yuksek tempo kosu 40 dakıkada basketbol oynama kararı aldım okul zamanı yorucu olucak ama kazanmaya deger degılmı?
    ---Size sorum vucut hatlarımı ınceltmem ıcın neler onerırsınız tesekkur ederım ılgılenen abılerım ıyı aksamlar :))...
     
  2. Rigby
    Offline

    Rigby Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2014
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    diyet yapacaksın bu kada basit. istediğin kadar spor ya düzeni beslenmedikten sonra işe yaramaz.
     
  3. kolpocu1701
    Offline

    kolpocu1701 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam nasıl bı dıyet ben cok anlamam ama bana ayrıntılı pm atarsan anlatırsan anlarım :))
     
  4. BlueStahli
    Offline

    BlueStahli Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    ketojen diyetini uygula diycem ama bünyen kaldırırmı bilmem
     

Sayfayı Paylaş