Arkadaslar bKR misinz lutfen?????

Arkadaşlar iyi geceler. Bahsettiğim gibi göbeğinden kurtulup abartı olmayacak şekilde karın kasi yapmak istiyorum. Gördüğünüz üzere bayanım ve sorunum şu ki 46 kilo olmama rağmen gobegim var yaglanma var bunun onune gwcemiyorum kas yapmak istiyorum ama o kadar cok yağ var ki gobegimde kaslar cok altta nutrex lipo 6 black kullanıyorum 1 hafta olcak bu yaglanmadan kurtulmama yardimci olur mu ve ne yapmam lazm bu kiloy ragmen bu sacma abarti yaglar normal mi ya bu arada boyumda 1. 60

 

1. İyi bir diyetisyene gidin
2. Spor salonu na yazılın eğer hocalar bilgi düzeyinde yeterli değil ise özel destek alın

 

Ama diyetisyenr gitsemde uyamam dediklerine bu imkansiz.

 

Göbekteki yağdan ziyade vücudun su toplamış olabilir o yüzden belli olmuyordur


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Tuzu kes tuz vücutta su tutar bide izlemeni tavsiye ederim 5 dakikalık bir türkçe video


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Tuzu fazla tuketiyorum denycem birakmayi videoyuda izledim tesekkur ederim bunlar disinda yaglanmaysa nutrex lipo 6 black gobegimi duz yapar mi acaba

 

Doğru kullanırsan yararlı olur


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

B vitamini fazlalığı da göbek yapabiliyor . Sen sorunu burda çözme yerine doktora gitmeni tavsiye ederim . Ant programı gibi vb konularda yine burdan destek alabilirsin