Arkadaşlar yeni başlayacağım bir takım bilgiye ihtiyacım var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve AmadeusMozart tarafından 14 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AmadeusMozart
    Offline

    AmadeusMozart Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle merhaba değerli dostlar bir kaç sorum ve tavsiyeye ihtiyacım var bu konuda bana yardımcı olursanız gerçekten çok sevinirim.

    Ben 18 yaşında, 1.81 Boyunda, 72 Kilo'' bir insanım ve inanın gerçekten bu Fitness'ı hayat tarzı haline getirmeye kararlıyım, bunu yazın iki kız baksın diye veya kızları etkilemek gibi saçma fikirler içinde yapmaya karar vermedim sadece kendimi daha sağlıklı ve güçlü hissetmek o kadar istiyorum ki, her neyse arkadaşlar evimin yakınında büyük güzel bir spor salonu var 6 aylık olarak yazıldım işlerim dolayısıyla haftaya başlıyorum, bu arada istediğim vücut bazı abiler gibi taş adam flan olmak değil :D sadece fit güzel bir vücut,

    Yani şöyle bir vücut
    [​IMG]
    Bu vücudu kaç ayda ulaşırım haftada 5 kez spor yaparak?

    Her hangi bir suplement kullanmam gerekir mi?

    Motivasyon için neler yapmam faydalı olur?

    Siz dostlar bana bu konularda biraz yardımcı olursanız çok sevinirim.
     

Sayfayı Paylaş