Arkadaşlar yardım lütfen

Size bi sorum olucak benim konuyu nereye açıcağımı bilemedim konumu kapatmassanız sevinirim şimdi sorum şu:
ben 2006 dan beridir bu sporun içindeyim yalnız ara ara yapıp bıraktım bu sporu şimdi devamlı gidiyorum 9 ay olucak acaba ara ara yaptıgım kaslar tamamen kaybolmuşmudur yani ben onları kaybetmişmiyimdir. bütün önceki çalışmalarım boşamı gitti bunu öğrenmek istiyorum sizden

 

Eğer fazla kilo almamış vücudu fazla yağlandırmamışsanız toparlanmanız yeni başlayana oranda çok daha hızlı olur çalışmanız boşuna gitmez fakat çok yağ beslemişse vücud büyük ihtimalle kas kaybı fazla olmuştur ve o yağ oranını düşürmek için çalışmanız gerekecektir ilk başta

 

ilk başlarda yağ oranım fazlaydı çok kiloluydum ama şimdi baya verdim fazla yag kalmadı kas üzerine yoğunlaştım artık beslenmeyede dikkat ediyorum

 

o zaman dediğim gibi gelişiminiz ilk başlayanlara oranla daha hızlı olur

 

yani kas kaybı falan söz konusu değil o zaman doğrumu anladım çalışmalarım boşa gitmedi yani ?

 

Kas kaybı illaki söz konusudur fakat normalda senle yeni başlayan biri ayda kas olarak 1 cm artıyorsa sen 2 cm artarsın mesala kastım o senin kas gelişimin daha hızlı olur

 

Anladım teşekkür ederim

 

rica ederim