Arkadaşlar yardım lütfen

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve nerzhul tarafından 19 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. nerzhul
    Offline

    nerzhul Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkdaşlar bu işte daha yeniyim bir iki sorum olacak eğer konu daha önce açıldıysa şimdiden özür dilerim
    1.günde 2 öğün tavuk yiyorum ama bunu haşlama olarak yapmıyordum az yağda yoğurtla terbiye edip kızartıp yiyordum bu yalnış birşey mi haşlamam mı gerek?
    2.yemek yedikten ne kadar süre sonra spor yapmam gerek
    şimdiden teşekkürler
     
  2. carmelo114
    Offline

    carmelo114 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    503
    Beğenileri:
    269
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bornova/İzmir
    1.Tuz ve yağ içermediği için genelde tercihin haşlama olsun veya elektirikli ızgarada iyi bir çözüm
    2.Ana öğün tükettikten sonra 2,-2,5 saat idealdir (tabiki tükettiğin porsiyonda önemli)
     

Sayfayı Paylaş