Arkadaşlar Yağ Yakımı İçin Nasıl Çalışmalıyım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Stream tarafından 19 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Stream
    Offline

    Stream Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yatılı okulda kalıyorum yemek seçme imkanım pek olmuyor haftada 4 defa salona gidiyorum protein tozu kullanıyorum 1.77 boy 67 kiloyum lakin göbeğim ve bel çevrem çok yağlı 2.5 aydır çalışıyorum göğüsleri ve kollarım baya bir belli olmaya başladılar ama yağ yakımı için ne yapacağımı kestiremiyorum koşu yapacağım fakat ağırlık çalıştığım gün uzun süre koşu yapmanın yanlış oluduğunu okumuştum.
    Sizce nasıl bir program izlemeliyim.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : yag yakimi, cardio, kardio,

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş