Merhaba arkadaşlar. Ben BSN SYNTHA 6 kullanıyorum. Proteinden de memnunum. Fakat bir arkadaş bana bu proteini tavsiye etti Ultimate Prostar %100 Whey 2390 Gr | Supplementler.com Kullandığım en iyi protein dedi. Ama bana puanlar çok düşük geldi. Sizce hangisini kullanmalıyım? Bir de bana bir aminoasit önerisi yapabilir misiniz? Bsn Amino X 435 Gr | Supplementler.com bu veya bu Scivation Xtend 375 Gr | Supplementler.com benim kafamdakiydi. Universal Amino 3001 de düşünebilirim. Yani kafam çok karışık arkadaşlar Açıkçası bu işlerden pek anlamam. Şöyle bana iyi kombin oluşturabilir misiniz? 3 Aydır yapıyorum. Boyum 190 Kilom 76. Hedefim Hacim kazanmak ve kas kütlesi. --- Mesaj birleştirildi, 11 Ocak 2014 --- Protein olarak bu Musclepharm Combat Powder (Yeni) 1814 Gr Çİkolata + Shaker | Supplementler.com ve bu Hardline Whey 3matrix + Shaker | Supplementler.com seçenekler de var kafamda..
Ben de hardline whey 3matrix kullanıyorum , hem suyla çok rahat içiliyor(çilekli olan) , hemde performans olarak memnunum, protein oranıda zaten gayet iyi , tavsiye derim.