arkadaşlar sizce çok yağ varmı ? resimim

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve kralvalue tarafından 29 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. kralvalue
    Offline

    kralvalue Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Barista
    Yer:
    Antalya
  2. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    aslında cok fazla yag yok ama kas oranın dusuk benım tavsıyem gogus sırt omuz kol vs... kısacası ust vucudunu sekıllendırdıkce cok guzel bı vucut sahıbı olursun ıyı calısmalar
     
    kralvalue bunu beğendi.
  3. TürkYurdu
    Offline

    TürkYurdu Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2011
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    0
    Benim bel çevrem de bu şekilde. :) Gördüğüm kadarıyla çok yağlı değilsiniz ama leğen kemikleriniz geniş. ;)
    Üst kısmınızı(kanat,göğüs,omuz,kol) geliştirdikçe belinizin kalınlığı göze çarpmayacak.
    Benim de şuan amacım bu zaten. İşimiz zor. Kolay gelsin. :)
     
    kralvalue bunu beğendi.
  4. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    cardio ağırlıklı olmayan ağırlık idmanlarına ağırlık verin...( ağırlık kelimesi fazlamı geçti ne ) :)
     
    kralvalue ve Azi bunu beğendi.
  5. kralvalue
    Offline

    kralvalue Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Barista
    Yer:
    Antalya
    yani dambıl çalışşam ? olur dimi
     
  6. hildiz
    Offline

    hildiz Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    coca-cola sales developer
    Yer:
    adana
    hakan ildiz

    weightlifterbence ona fazla takılı kalma ama omuz kol göğüs çalışmalısın bunların sonundada twist mekik gibi hareketleri yapabilirsin.
     
  7. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.327
    Beğenileri:
    842
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    konu yanlış yere açılmış yeri değiştirilmeli..sorunun cevabı cardioda saklı yağ var ..
     
  8. kralvalue
    Offline

    kralvalue Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Barista
    Yer:
    Antalya
    saoun dambılla geliştirmeye calısıcam
     
    Son düzenleme: 30 Aralık 2011
  9. oTanTiK
    Offline

    oTanTiK Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2011
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bence kıyafet giyince yağların belli olmuyordur, pekte yağ sorunun yok aslında sanırım yaza hazırlık yapıyorsun ki benim cok bilgim yok ama yan mekiğe ihtiyacın var gibime geliyor
     

Sayfayı Paylaş